Jaka dieta jest najlepsza?

Wątek o życiu i wszystkim, co zajmuje Ci czas na co dzień.
Awatar użytkownika
Izunia
Posty: 29
Rejestracja: 29 sty 2019, 8:51

Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Izunia »

Polecam firmę dietetyczną Food2Door. Zajmuje się ona przygotowaniem profesjonalnych diet. W swojej ofercie ma dietę optimal, dietę fish free, dietę vege, dietę active i inne.
Awatar użytkownika
kasika
Posty: 136
Rejestracja: 19 gru 2018, 9:35

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: kasika »

Ja dostałam namiar od koleżanki na tę firmę https://www.fitapetit.com.pl/ Już jakiś czas myślę nad cateringiem dietetycznym. Bo mam dość zabiegane życie. Praca szkoła dzieci, zajęcia dodatkowe i tak się biega całymi dniami. Jem w biegu i nie zawsze to co trzeba.
Awatar użytkownika
serenka
Posty: 170
Rejestracja: 17 gru 2018, 10:17

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: serenka »

nie dieta a zmiana nawyków żywieniowych na stałe. i ruch- duzo ruchu. Warzywa i owoce w diecie. Soki czy musy Tymbark są świetne jak się jest poza domem. Robię sobie też sałatki do luncz boxów. Trzeba się nieco zorganizować ale się da.
Awatar użytkownika
kadiff
Posty: 304
Rejestracja: 16 lip 2019, 14:54

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: kadiff »

Powiem Wam, że ja stwierdziłem w tym roku, że sam stworzę ogródek z którego będę mógł czerpać warzywa i owoce. W promocji w sklepie https://www.martynasklep.pl/warzywniaki/ były gotowe warzywniaki wiec zamowilem szybko wzialem sie do sadzenia i pielegnacji i efekty byly super. Poczułem jaka jest różnica jeść swoje warzywo z ogródka, a jak smakuje w sklepie.
Awatar użytkownika
fiona
Posty: 220
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:39

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: fiona »

Najlepsza dieta to dieta zbilansowana. Nie żadne diety monoproduktowe, bo one przynoszą odwrotny skutek. Jeśli nie wiesz jak zbilansować posiłki albo nie masz na to czasu to skorzystaj z cateringu dietetycznego. Tutaj https://dietafigura.pl/ masz namiary na taki sprawdzony catering.
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 19
Rejestracja: 16 mar 2019, 12:26

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Saszka »

Teraz warto robić sałatki idealne na lato, ponieważ jest masa świeżutkich warzyw i owoców teraz.
Dietę warto skonsultować z dietetykiem - można stacjonarnie lub online. Ważne, żeby była zbilansowana!
Moim zdaniem dieta powinna być jednak bardziej urozmaicona, zróżnicowana i bogata w różne składniki.
Awatar użytkownika
infante
Posty: 3
Rejestracja: 08 wrz 2019, 18:12

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: infante »

Oczywiście jakaś zdrowa dieta. Jeżeli nie masz czasu jeść zdrowo to na pewno diety pudełkowe Ci tutaj pomogą. Zdrowe odżywanie przy minimum wysiłku.
Kocham cię i zawsze będę kochać, a udawanie, że może być inaczej, jest zwykłą stratą czasu.
Awatar użytkownika
mer
Posty: 89
Rejestracja: 27 cze 2019, 17:33

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: mer »

Niestety nie ma diety cud. Moim zdaniem najlepiej jeść zdrowo i zmniejszyć ilość kalorii. Dużo artykułów na temat zdrowia, diety i pielęgnacji znajdziesz na https://orchidea.org.pl/ Myślę, ze warto się z nimi zapoznać.
Awatar użytkownika
florka
Posty: 125
Rejestracja: 03 sie 2019, 21:00

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: florka »

A czy ktoś z was testował już dietę pudełkową? Czy jesteście zadowoleni z takiej diety? Czy stosowalibyście ponownie dietę pudełkową, a może cały czas korzystacie z takiego rozwiązania? Właśnie zastanawiam się czy nie skorzystać z oferty https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... owniasmaku . Chciałabym popracować nie tylko nad swoją sylwetką, ale i też lepiej zadbać o swoje zdrowie.
Awatar użytkownika
juzyna
Posty: 173
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:35

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: juzyna »

Moim zdaniem zamiast wprowadzać jakieś diety, które często mogą być niebezpieczne wprowadzone bez konsultacji z lekarzem, lepiej po prostu zacząć zdrowo się odżywiać. Taki nawyk naprawdę daje niesamowite efekty. Jak nie wiesz, co jeść i co z czym łączyć, żeby było zdrowo warto poszukać sobie na taki temat informacji. Jak zawsze największą skarbnicą wiedzy jest internet. Znajdziesz tam wiele poradników, jak chociażby ten http://sztukakosmetologii.pl , gdzie znajdziesz ciekawe rzeczy na różne tematy.
Awatar użytkownika
weronka
Posty: 63
Rejestracja: 05 sty 2019, 17:54

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: weronka »

Ja od paru miesięcy jestem na diecie Dąbrowskiej http://www.dietadabrowska.pl/ i są efekty, udało się schudnąć i tak naprawdę nie było to jakoś uciążliwe. Jem smacznie, najadam się, choć faktycznie trzeba przyznać, że te porcje są tak zrobione żeby się z kolei – nie przejadać. Na stronie można sporo się dowiedzieć.
Awatar użytkownika
florka
Posty: 125
Rejestracja: 03 sie 2019, 21:00

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: florka »

A czy macie jakieś doświadczenie z cateringiem dietetycznym przykładowo https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/spokodieta lub jakimś innym? Dostarczają oni gotowe dania w pudełkach do domu. Często występują w kilku wariantach, także możemy wybrać dowolną ilość posiłków, czy też ilość interesujących nas kalorii.
Awatar użytkownika
KasiaP
Posty: 313
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:03

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: KasiaP »

zdrowa dieta powinna byc zbilansowana - ja np bardzo dbam o siebie i staram sie cwiczyc codziennie jednak nie zawsze mam czas na przygotowanie sobie odpowiedniego posilku. Na szczescie odkad nawiazalam wspolprace z producentami soków Nuja https://www.nuja.pl/ codziennie posilam sie zdrowo i smacznie - mam tez znacznie wiecej energi i motywacji do cwiczen :)
Awatar użytkownika
motomania
Posty: 30
Rejestracja: 12 gru 2019, 13:07

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: motomania »

Najlepsza dieta moim zdaniem, to dieta dopasowana indywidualnie i przez dietetyka. Moge wam polecic fajna poradnie https://alfaestetica.med.pl/dietetyk-czestochowa/ dluugo walczylam z nadwaga, bezskutecznie, dopoki nie trafilam do nich. Podejscie do pacjenta profesjonalne. Pani dietetyk super. Duza wiedza.
Awatar użytkownika
Zennbruks
Posty: 152
Rejestracja: 15 sie 2019, 14:36

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Zennbruks »

Najlepsza oczywiście ta dopasowana, spersonalizowana. Zobaczcie sobie tu może propozycje od firmy https://www.kuzniazdrowia.pl Nie tylko będziecie mogli liczyć tu na pomoc dietetyków w dobraniu idealnej diety, ale także dostarczają tu gotowe posiłki w formie diety pudełkowej. Świetna opcja dla osób aktywnych, mających mało czasu dla siebie.
Awatar użytkownika
magical
Posty: 271
Rejestracja: 06 maja 2019, 19:12

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: magical »

Według mnie, jeśli chcecie przejść na dietę, to po prostu musicie wprowadzić deficyt kaloryczny i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Tutaj : https://kosz.ranozebrano.pl/ : możecie szybko zaopatrzyć się w zdrowe produkty, które z pewnością sprawdzą się w waszej kuchni. Co sądzicie o ich stronie?
uśkaja

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: uśkaja »

Ja nie stosuję specjalnej diety, ale stawiam na zdrowe odżywianie i dobre produkty. Mam ulubiony sklep w którym je dostaję - zobaczcie tu https://www.bee.pl/9078-kasza-jaglana postawiłam na kaszę jaglaną ponieważ jest lekkostrawna, a syta. Poza tym jest bogata w zdrowe składniki jak np witaminy z grupy B, magnez, żelazo itp. Zobaczcie ofertę tego sklepu warto bo dużo jest cen promocyjnych.
dietetyczkaś32

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: dietetyczkaś32 »

Chcesz schudnąć? Mnie się to na szczęście udało. Dzięki firmie https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/gr ... elkopolski Mnie się to udało z pewnością. Ich dania mają świetny smak, odpowiednie wartości makro i mikro. Nie mam nigdy czasu na gotowanie, szczególnie tylko dla siebie, zamawiając ten catering czuje się lepiej.
Bozoł

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Bozoł »

Jeżeli o mnie chodzi to na pewno warto tutaj wymienić takie opcje diet, jak dieta pudełkowa Gdańsk od SportFoodBox, wczesniej jadlam co popadnie, na szybko, a to wszystko z braku czasu! Teraz zamawiam sobie dietę Classic Fit 1500 kcal czyli tyle ile mam zalecone, nie podjadam, czuje się dużo, dużo lepiej niż jeszcze kilka miesięcy temu :D
babiśka19900

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: babiśka19900 »

serenka pisze: ↑21 mar 2019, 12:14 nie dieta a zmiana nawyków żywieniowych na stałe. i ruch- duzo ruchu. Warzywa i owoce w diecie. Soki czy musy Tymbark są świetne jak się jest poza domem. Robię sobie też sałatki do luncz boxów. Trzeba się nieco zorganizować ale się da.
ja tam wolę swój tani catering dietetyczny Warszawa :D
Wiśka

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Wiśka »

Jeżeli chcecie zadbać o swoje zdrowie i oczywiście wygląd to w mojej ocenie akurat dietę warto zacząć od skutecznej opcji jaką jest detoks sokowy od SportFoodSoki Ja bardzo sobie chwalę dietę sokową. Samodzielnie jednak dość ciężko jest ją odpowiednio dobrać, aby była odpowiednio zbilansowana , więc najlepiej zastanowić się na zakupem już gotowej i czuję się na niej świetnie :)
taniuśko23

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: taniuśko23 »

Wiśka pisze: ↑13 sie 2021, 20:40 Jeżeli chcecie zadbać o swoje zdrowie i oczywiście wygląd to w mojej ocenie akurat dietę warto zacząć od skutecznej opcji jaką jest detoks sokowy od SportFoodSoki Ja bardzo sobie chwalę dietę sokową. Samodzielnie jednak dość ciężko jest ją odpowiednio dobrać, aby była odpowiednio zbilansowana , więc najlepiej zastanowić się na zakupem już gotowej i czuję się na niej świetnie :)
nie lubię diety sokowej.. bardzo bolał mnie brzuch i chodziłam głodna :/
-
tani catering dietetyczny
Grzmisław

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Grzmisław »

Do każdej diety polecam odpowiednią suplementację , pozwoli ona zachować wywalczone efekty na dłużej. Jeśli nie wiecie jakie suplementy są najlepsze to sprawdźcie tę stronę https://ktomalek.pl/suplementy/magnez/cs-14/2 . Z pewnością znajdziecie tu informacje które was interesują.
Korneluś82

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Korneluś82 »

Sam nie wiem jaka dieta jest najlepsza. Jest to rozbudowane zagadnienie. Wydaje mi się, że warto wybrać się do dietetyka i skonsultować z nim swoje spostrzeżenia na temat diety. Aktualnie nie szukam diety dla siebie, lecz poszukuje informacji na temat tego jak wygląda rozszerzanie diety niemowlaka.
Wiśka

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Wiśka »

Na pewno warto zadbać o to, aby skutecznie usunąć toksyny z organizmu i odbudowę jelit. Ja po kilku dniach takiej diety czuję się świetnie i znów czuję się 20 lat młodziej. W takim razie po prostu sprawdź sobie taką możliwość jak dieta Sirtfood sama się przekonaj. Mają świetny skład, odpowiednią ilość kalorii i także zawsze terminową dostawę pod drzwi. Na pewno nie pożałujesz!
Dżasta

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Dżasta »

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dzięki temu dbasz o siebie lepiej się czujesz. Jeśli chcesz się dowedzieć więcej o zdrowym odżywianiu to wejdź na stronę https://ecwm-chelmno.pl/zdrowe-odzywianie/ . Są tam bardzo fajne artykuły tylko i wyłącznie o dietach, odżywianiu zdrowym naturalnych suplementach.
Kaśka44

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Kaśka44 »

Jeżeli rozglądacie się za optymalną opcję dla siebie w zakresie odpowiedniej diety to warto sprawdzić w wolnej chwili sobie również taką opcję jak dieta bulionowa sama zdecydowałam się kilka miesięcy temu Warto sobie poczytać choćby po to, żeby dokładniej zorientować się w temacie, myśle że z ich pomocą szybko wrócicie do optymalnej formy!
Hania

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: Hania »

Ze względu na swój tryb zycia stawiam na smaczne i zdrowe posiłki z cateringiem Nice To Fit You https://ntfy.pl/mozna-mozna bardzo podoba mi się różnorodność posiłków i ich zbilansowanie. Przez cały dzień czuję dzięki ich posiłkom energię ,dzięki której mam siłę do pracy no i oszczedzam dzięki temu sporo czasu
AdamŻ90

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: AdamŻ90 »

Ja mam ustawioną dietę od dietetyka i powiem wam, że to jest właśnie to. Stosowałem wiele diet z gazet czy od znajomych ale nie dawało to żadnego efektu. Poleca również czytać etykietki na produktach i ogólnie interesować się tym co jemy. Ostatnio też interesuję się detoksu sokowego i podobno teraz jest najlepszy czas na taki detoks bo owoce i warzywa są prosto z czy pola czy krzaka https://www.glamlife.pl/artykul/jakie-k ... owy-150009.
KrzyśJ

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

Post autor: KrzyśJ »

Mój poprzednik ma rację, dietę powinien ustalać dietetyk, a my powinniśmy się stosować do jego zaleczeń. A żeby osiagać jak najlepsze rezultaty nie można zapominać o ćwiczeniach. Ja bardzo lubię biegać. Dlatego zainteresowała mnie ta oferta tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tline.html Ta bieżnia jest przystosowana do ćwiczeń w domu. Łatwo się ją składa i nie zajmuje dużo miejsca. A ja będę mógł biegać przez cały rok i spalać kalorie.
ODPOWIEDZ